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Unvermeidbar sind da reste die viel zu schade fuer die muelltonne sind. Was kann man dann mit dem eigelb machen weil zum wegschmeissen ist es iwie zu schade. Alle eiweissreichen rezepte dieser liste haben einen eiweissgehalt von mindestens 15 g eiweiss pro portion oder 10 g eiweiss pro 100g der speise.

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